Tout savoir sur le lit au sol

Le lit au sol, un élément central de la méthode Montessori, peut être utilisé dès la naissance pour favoriser l’autonomie et la sécurité de l’enfant.

Ce choix de literie, qui s’écarte des lits traditionnels surélevés et des barreaux, offre plusieurs avantages en termes de développement, d’indépendance et de sécurité pour les tout-petits.

Dans cet article, nous explorerons l’âge idéal pour changer de lit, les bénéfices d’un lit au sol, les règles de sécurité à respecter, et des conseils pour bien choisir votre lit.

Y a-t-il un âge idéal pour changer de lit ?

En général, c’est vers 2 / 3 ans que la question commence à se poser. Parfois car le lit à barreaux devient
trop petit, parfois car un petit frère ou une petite sœur va hériter du lit à barreaux, à l’occasion d’un
déménagement, ou simplement car vous en avez envie et sentez votre enfant prêt.
Mais en réalité, il n’y a pas d’âge idéal. Certains parents optent pour un lit au sol dès 6 mois et cela
convient très bien, dans la mesure où l’installation respecte certaines règles de sécurité (exit la couette et
l’oreiller bien évidemment).
Petit point d’attention, évitez de passer à un lit ouvert si vous sentez votre enfant en pleine phase
d’opposition. Si il y a déjà beaucoup de sujets sensibles en journée, rien ne sert de vous en rajouter la nuit
! La période 2 – 3 ans est parfois compliquée car votre enfant n’est pas encore en mesure de comprendre
et de respecter les règles. Le message peut être contradictoire pour lui : ils m’enlèvent les barreaux donc
c’est que je peux sortir !”
Le plus important est d’en avoir envie, de sentir votre enfant prêt, et d’être confiant et positif quant à ce
changement. Si vous appréhendez plus que vous en avez envie, prenez donc votre temps, il n’y a pas
d’urgence.

Les bénéfices d’un lit au sol

• Favorise l’indépendance : un lit au sol encourage l’indépendance chez les enfants, même dès leur plus jeune âge. En leur permettant d’entrer et de sortir de leur lit par eux-mêmes, les enfants développent un sens d’autonomie qui peut renforcer leur confiance en eux. Cela les incite également à prendre des décisions, comme choisir quand se lever ou retourner se coucher.
• Facilite les endormissements et interventions nocturnes : étant donné que le lit au sol est facilement accessible, les enfants peuvent l’associer à un endroit sûr et confortable où ils peuvent se détendre à tout moment. Aussi, le lit au sol vient supprimer l’étape délicate de dépôt et facilite les endormissements. Ce lit ouvert permet au parent de rester près de l’enfant lors de ses réveils nocturnes afin de répondre à son besoin de réassurance et de proximité.
• Facilite l’allaitement maternel : comme tous les types de partage de lit, le lit au sol permet de faciliter l’allaitement nocturne, offrant la possibilité à la mère d’allaiter tout en étant confortable.
• Encourage l’exploration sûre : un lit au sol permet aux enfants de se déplacer librement dans leur chambre, favorisant ainsi l’exploration et le développement moteur. En explorant leur environnement de manière autonome, les enfants développent des compétences motrices et un sens de l’orientation, ce qui contribue à leur croissance physique et cognitive.
• Réduction du risque de chutes : sans hauteur, le risque de chutes dangereuses est considérablement réduit. Les parents peuvent être rassurés en sachant que même si l’enfant roule hors du lit, il n’aura qu’une courte distance à parcourir pour toucher le sol.

Le lit au sol, les règles de sécurité

Même si un lit au sol offre de nombreux avantages et comme pour tous les autres types de couchage, il est essentiel de respecter certaines règles de sécurité pour garantir que l’environnement de sommeil reste sûr :

• Assurez-vous que le matelas est ferme et posé à plat sur le sol ou un sommier aux normes. Évitez d’utiliser des matelas trop mous qui peuvent présenter un risque de suffocation.
• Maintenez la zone autour du lit dégagée de tout objet dangereux, y compris les jouets durs, les meubles pointus ou les cordons électriques.
• Veillez à ce que la chambre soit bien aérée et exempte d’humidité pour éviter les problèmes de santé associés à la qualité de l’air.
• Pour les plus jeunes bébés, vous pouvez utiliser des barrières basses pour les empêcher de rouler hors du lit tout en maintenant leur capacité à y accéder facilement. Choisissez alors un sommier adapté et respectant les normes de sécurité européennes afin d’assurer la sécurité de votre enfant. Si vous préférez ne pas ajouter de barrière, placez un tapis au sol ou des dalles de mousses afin de réceptionner votre enfant en cas de chute.

Quel lit choisir ?

C’est un choix personnel, allez avant tout vers un modèle qui vous plaise et vous semble adapté à l’âge de votre enfant. 

Scoop : je ne connais aujourd’hui aucun lit qui fasse dormir de façon miraculeuse un enfant qui jusque-là avait de grandes difficultés avec le sommeil. Donc petit conseil : rien ne sert d’investir dans le lit toutes options, valant une fortune et plébiscité par des commerciaux qui ne connaissent pas grand chose au sommeil ! Faites vous plaisir mais pas berner 😉

Le choix de la literie est crucial lorsqu’il s’agit d’un lit au sol, car il contribue à la sécurité, au confort et à la durabilité de cet espace de sommeil. Voici mes quelques recommandations :

• Choisissez un matelas suffisamment grand pour pouvoir accompagner votre enfant si nécessaire en préservant votre confort. Inutile donc d’investir dans un sommier ou un matelas taille enfant, Préférez plutôt un lit qui suivra votre enfant à travers les âges, en 90X190cm ou encore en 140x200cm par exemple.
• Les matelas en matériaux naturels, comme le latex ou la laine biologique, peuvent être bénéfiques pour éviter les allergènes et garantir une bonne aération. De plus, il est important de choisir des housses de matelas lavables et hypoallergéniques pour protéger contre les acariens et faciliter le nettoyage.
• L’utilisation d’un sommier n’est pas obligatoire. En effet, vous pouvez poser le matelas directement au sol, sur un tapis ou encore des dalles de mousse, sans utiliser de sommier. Comme pour tous les lits, il est préconisé de redresser le matelas contre un mur afin de l’aérer une fois par semaine au moins.

Mes recommandations :

La marque mon lit cabane propose de magnifiques lits, personnalisables. Leur gamme va du lit cabane à des lits plus simples. Les barrières sont mobiles et permettent de faire évoluer le lit lorsque votre enfant grandit. Le + : une marque Française, créée par deux parents, Gabriela et David ! Fabrication artisanale sur commande. Comptez un budget de 310 € min hors matelas.

La marque mon lit cabane propose de magnifiques lits, personnalisables. Leur gamme va du lit cabane à des lits plus simples. Les barrières sont mobiles et permettent de faire évoluer le lit lorsque votre enfant grandit. Le + : une marque Française, créée par deux parents, Gabriela et David ! Fabrication artisanale sur commande. Très objectivement, coup de cœur pour leurs lits ! Comptez un budget de 310 € min hors matelas.

La Fabrique des Potirons, marque nantaise de mobilier Montessori ! Ils ont commencé avec les lits cabane et proposent maintenant toute une gamme de mobilier fort joli, utile et éthique !