Tout savoir sur le lit au sol

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Le lit au sol, un élément central de la méthode Montessori, peut être utilisé dès la naissance pour favoriser l’autonomie et la sécurité de l’enfant. Ce choix de literie, qui s’écarte des lits traditionnels surélevés et des barreaux, offre plusieurs avantages en...
Comprendre le sommeil des adolescents

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Adolescence et sommeil ne font généralement pas bon ménage. Les troubles sont fréquents, liés autant aux variations du mode de vie (sorties, films/jeux vidéos le soir, surf sur internet/chat sur les téléphones jusqu’à très tard…), aux problèmes...