Les troubles du sommeil en période de rentrée scolaire
La rentrée scolaire est une période importante dans la vie des enfants. Après les vacances, marquées par un rythme souvent plus souple et des horaires de coucher plus tardifs, le retour à l’école impose une nouvelle organisation du quotidien. Ce changement peut perturber le sommeil des enfants et provoquer des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes […]
Les motifs de consultation sommeil : comprendre, prévenir et accompagner
Les troubles du sommeil chez l’enfant peuvent rapidement bouleverser le quotidien d’une famille. Qu’il s’agisse d’un bébé qui se réveille plusieurs fois par nuit, d’un enfant qui lutte contre le coucher ou d’un adolescent épuisé, chaque situation mérite une écoute attentive et une réponse adaptée. Je suis consultante spécialiste du sommeil à La Rochelle, j’accompagne les parents dans la compréhension de ces difficultés pour rétablir un équilibre durable et apaisé.
Tout savoir sur le lit au sol
Le lit au sol, un élément central de la méthode Montessori, peut être utilisé dès la naissance pour favoriser l’autonomie et la sécurité de l’enfant. Ce choix de literie, qui s’écarte des lits traditionnels surélevés et des barreaux, offre plusieurs avantages en termes de développement, d’indépendance et de sécurité pour les tout-petits. Dans cet article, nous explorerons […]